どうも、こんにちは。
2019年6月に第2子出産後、降圧剤ニフェジピンCRを1日2錠（朝夕10mgずつ）で治療中💊。
今朝の血圧は、、、、119/76でした。
今日も超合格点！！（血圧に一喜一憂しちゃう話はこちら）
今月の血圧推移は以下です。🦑🦑🦑
前回20数年ぶりにスケボーに乗ったという記事から約2週間！またまた練習してきました。
全然上達していない！前回と変わらないクオリティです（笑）夫に見てもらうと後ろ足の蹴りつける力が足りないとのことで、まずはしっかりと後ろ足でテールを弾くことを練習することに。「弾く」という感覚は確かに無かった！
ただ、何度やってもなかなか上手くいかず疲労が、笑。
私は止まって練習するよりも、走りながらの方が楽しいので、シューッと走りながら後ろ足でキックする（怖いから弱め）練習をして終わりました。
やっぱりベアリングが優秀だとプッシュするだけで楽しい！
1人目の出産後は運動という運動をせずに、妊娠前＋2kgで落ち着き、しまりない腰回りのまま5年も経過し、2人目へ突入したんだ、ひどい！
よって今回は産褥体操しっかり実施、日々筋トレ、たまにスケボーで運動、運動筋トレ後はソイプロテインも！笑
トリックきめれるまで頑張る。血圧にもいいし！
（とりあえず段差をかっこよく降りてみたい）
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